Veselīga uztura nodarbības Daudzevā

 

Visi zinām, ka veselīgs uzturs ir ļoti svarīgs, tomēr daudziem liekas, ka aiz šīs frāzes slēpjas pārtikšana tikai no salātiem un atteikšanās no ikdienas priekiem.

 

Lai uzzinātu, kas patiesībā ir veselīgs uzturs, kā arī dzirdētu ieteikumus no speciālistiem, ikviens tiek aicināts apmeklēt piecas nodarbības par veselīgu uzturu.  Tēmas: uzturs slimību profilaksei; produktu sastāva analīze; etiķešu skaidrojums; ikdienas uztura plānošana; ēdienkartes sastādīšana; gatavošanas meistarklase.

Uzturam ir ļoti svarīga loma mazuļa attīstībā gan grūtniecības laikā, gan pirmajos dzīves gados. Paralēli otrā nodarbībā aicinām visus topošos un jaunos vecākus uz piecām nodarbībām, kurās tiks pārrunātas vairākas ar veselīgu bērna uzturu saistītas tēmas: uztura nozīme grūtniecības laikā; kas vajadzīgs mazulim un māmiņai; krūts barošanas nozīme; bērna ēdināšana pirmajā dzīves gadā; mākslīgie maisījumi; kad uzsākt piebarošanu; veselīgu uzkodu meistarklase un vēl daudz kas cits.